5 Stoffe, die Sie diesen Sommer meiden sollten, wenn Sie in der Hitze kühl bleiben möchten

Wenn Sie dies durch den Schweiß, der Ihnen von der Stirn tropft, erkennen können, geht es Ihnen bereits besser als uns. Es scheint, als ob so viele Orte auf der ganzen Welt in letzter Zeit immer mehr beispiellose Hitze erlebt haben.

Aber da wir alle neue Wege ausprobieren, um kühl zu bleiben, ist es eine der schnellsten und einfachsten Möglichkeiten, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden. Das bedeutet, zu prüfen, woraus genau unsere Kleidung besteht. Seien wir ehrlich, wir sind alle schon einmal in diese Falle getappt, nicht wahr? Denken Sie, dass uns etwas kühl hält, weil es ärmellos ist, oder dass Shorts kurz sind und daher atmungsaktiv sein müssen, oder? Nun, es tut uns leid, sagen zu müssen ... falsch! Das genaue Material Ihrer Kleidung kann einen großen Einfluss darauf haben, wie heiß Sie sich fühlen, wenn die Sonne untergeht. Schnappen Sie sich also Ihren Fächer und werfen Sie einen Blick auf einige Kleidungsstücke, die Sie meiden sollten, damit Ihnen nicht der „grausame Sommer“ bevorsteht, vor dem uns Taylor Swift gewarnt hat.

Tut mir leid, Leute. Wir wissen, dass Polyester heutzutage so leicht zu einem so niedrigen Preis erhältlich ist, aber im Sommer ist es schrecklich. Das synthetische Gewebe ist nicht atmungsaktiv, sodass es keine angenehme Brise durch Ihre Kleidung strömen lässt, sondern vielmehr die gesamte Wärme und die Feuchtigkeit des Schweißes auf Ihrer Haut speichert. Stellen Sie sich Polyesterkleidung im Grunde wie einen Schnellkochtopf vor. Noch schlimmer? Polyester kann tatsächlich auch Gerüche einschließen, sodass alle Gerüche, die Sie möglicherweise in Ihrem Schweiß auslassen, den ganzen Tag bei Ihnen bleiben. Das bedeutet auch, dass Sie Ihre Polyesterkleidung im Sommer häufiger waschen oder sie nach einmaligem Tragen sogar wegwerfen müssen, was beides schädlich für die Umwelt ist.

Tauschen Sie stattdessen Ihr Polyester gegen etwas Natürlicheres wie Baumwolle aus. Es gibt auch eine Reihe verschiedener Baumwollstoffe, aus denen Sie wählen können, da der Stoff sehr vielseitig ist. Zu den besten leichten Baumwollversionen für heiße Tage? Baumwoll-Batist, Baumwoll-Piqué oder Pointelle-Baumwolle. All dies sorgt dafür, dass Sie an heißen Tagen viel kühler bleiben.

Nylon ist eine weitere schlechte Wahl für heiße und schweißtreibende Tage, da es sich um einen Stoff handelt, der Flüssigkeiten nicht sehr gut aufnimmt. Aus diesem Grund bleibt das Schwitzen, das Sie beim Anstieg des Quecksilbers verspüren, auf Ihrem Körper, wodurch Sie sich nass und feucht fühlen – nicht ideal, wenn Sie ohnehin schon überhitzt sind. Nylon kommt normalerweise in Strumpfhosen und Strümpfen vor, daher ist es eine gute Idee, diese in der Hitze zu meiden. Das Tragen von Kleidung, die dazu führt, dass Sie über einen längeren Zeitraum schwitzen, birgt auch gesundheitliche Risiken. Zu den größten Gefahren laut Insider? Das Risiko einer Hauterkrankung oder Hautreizung, verstopfter Poren und sogar der Möglichkeit einer Pilzinfektion. Nylon kann auch sehr steif sein, sodass es eher wie ein Netz über dem Körper sitzt, als dass es sich auf natürliche Weise bewegt, um die Luftzirkulation zu ermöglichen.

Stattdessen sollten Sie etwas aus Seide ausprobieren. Ein fließendes, leichtes Seidenkleidungsstück passt sich Ihrer Körpertemperatur an und hält Sie bei Hitze angenehm kühl. Auch ein Slip-Rock aus Seide ist einer der angesagtesten Trends dieses Sommers!

Es gibt einen Grund, warum es den Anschein hat, dass so viele Kleidungsstücke für den Winter aus Wolle bestehen. Da Wolle die Wärme nicht sehr gut leitet, wird die vom Körper abgegebene Wärme in den Wollfasern eingeschlossen und hält Sie warm. Während dies in den kälteren Monaten praktisch ist, ist es bei wärmerem Wetter praktisch, etwas mit Wolle zu tragen Hinterlassen Sie ein überhitztes Durcheinander.

Eine bessere Alternative zu Wolle im Sommer ist Viskose. Viskose hält der Hitze so gut stand, weil sie aus sehr dünnen Fasern besteht, die die Luftzirkulation fördern, was sie zu einem sehr atmungsaktiven Stoff macht. Darüber hinaus ist es auch saugfähig (im positiven Sinne!). Wir lieben Viskose auch, weil es ein gut waschbarer Stoff ist, was bedeutet, dass Sie ihn nach einem heißen, schwülen Tag in die Wäsche werfen können und sicher sein können, dass er immer noch frisch aussieht .

Obwohl Lycra in der Welt der Sportbekleidung ein Geschenk des Himmels ist, weil es sich am Körper anschmiegt (damit es beim Yoga nicht zu unangenehmen Momenten des Herunterrollens kommt), eignet es sich einfach nicht für den Sommer. Aber man könnte es auch glauben, denn wir alle neigen dazu, im Fitnessstudio ohne Probleme so heiß zu werden. Obwohl der Stoff für sportliche Kleidung eine gewisse Atmungsaktivität aufweist, ist er für den Sommer deshalb so schlecht, weil er einfach so anschmiegsam ist. Beim Schwitzen kann die Haut nicht austrocknen. Das bedeutet, dass Schweiß zwischen Ihrem Körper und dem Stoff eingeschlossen wird und Sie sich sehr schnell ziemlich feucht und überhitzt fühlen.

Versuchen Sie es anstelle von Lycra mit Leinen. Leinen scheint der Stoff der Wahl zu sein, wenn es um Sommerkleidung geht, und das liegt daran, dass es so atmungsaktiv ist. Leinen hat eine stärkere Struktur als viele andere Materialien und schmiegt sich daher nicht so eng an den Körper an wie Lycra. Stattdessen kann die Luft in Ihrer Kleidung zirkulieren, insbesondere wenn Sie sich für etwas weiteres oder übergroßes Kleidungsstück entscheiden, sodass Sie super kühl bleiben.

Auch wenn wir nicht lügen können, lieben wir im Sommer immer noch ein bisschen Denim, aber an den heißesten Tagen ist es nichts, zu dem man greifen sollte. Denim-Shorts sind zwar ein Sommer-Basic, aber das Material (vor allem, wenn es mit nichts anderem gemischt wird) macht Sie am Ende nur noch heißer. Und im Extremfall kann es sogar zu gesundheitlichen Problemen kommen. „Jeans sind ideal für Winter und Länder mit kaltem Klima. Bei heißem Wetter speichern sie Wärme, was zu mehreren hautbedingten Komplikationen führt, darunter Reizungen, allergische Hautausschläge, Kontaktdermatitis und Pilzinfektionen wie Ringelflechte“, erklärte Dr. Kabir Sardana vom RML Hospital gegenüber The Indische Zeiten.

Als weniger riskante Alternative ist Chambray die richtige Wahl. Chambray kann Denim sehr ähnlich sehen, sodass Sie immer noch diese Ästhetik erhalten, aber es ist viel atmungsaktiver. Es besteht aus leichter Baumwolle, sodass Sie alle Vorteile von Baumwolle sowie die Atmungsaktivität von etwas wie Leinen genießen können. Das macht es zur idealen Option zum Überziehen, während Sie Ihre Sommer-To-Do-Liste abarbeiten.

Jetzt geh raus und sei cool!